..JAGA BADAN...

..JOGING..aku ske brjoging..klu ade mse yg lpg..aku msti pg..tuk JAGA BADAN org kte..aku tau..aku ni x r GEMUK sgt..x pn OBES..tp aku rse SEMACAM klu bdn aku BERISI..mcm2 aku nk wt tuk TURUN kn brt bdn aku..huuuu

..pic nie d ambl TIME aku jd minah KILANG..48kg je brt aku wooo..ape yg aku LAKUKAN time nie??aku SELALU brsnam..bguskn??heee..aku RINDU bdn cmnie..;)

nie r KUDA HITAM aku..hee yg slalu mnmani aku BERJOGING..kkdg bla dpkir2kn..msa yg mnyebabkn aku DAH jrg g joging..ye r..keje,shift x mnntu..tu r sbb npe rmai rkyat MALAYSIA yg OBES..ske plak mkn mlm2..da tntu bdn CEPAT nek kn??

ble smpai TIME nk brjoging..pkra yg pling prtama aku LIHAT..adalah LANGIT..sungguh CANTIK pmandangn d PAGI hri..org len dok sbuk brkejr2 nk p keje..aku brSYUKUR..dpt mnkmati pg yg INDAH.. ;)

haaa tgk skrg..TEMBAM kn aku..nie tgh brUSAHA tuk SLIM blik wooo..x pe aku akn ttp brUSAHA..hngga mncapai brt yg IDEAL..amcm??jom r join aku.. heee ;)